※痔は、手術をしなければ治らない。
※痔は、塗り薬や座薬を使わないと治らない。
※痔は、自分で治すことは難しい
もしそうなら、あなたの痔の常識は間違っています。
その理由を公開しますので、３分だけこの手紙を読み進めてください。
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痔はひどくなると、手術や薬だけでは決して治らないものだと痛感します。本来の生活習慣を変えて、さらによくする必要があります。
2012年05月03日
コーヒーと痔
以前、コーヒー飲むようになってから、便秘気味になったと書きましたが、最近は慣れてきたのか、普通にお通じがくるようになりました。まあ食事の量が少ない時は、やはり便秘気味にはなりますが、きちんとした量を食べていて、なおかつ食物繊維と水分を大量にとっていれば、大丈夫のようです。
2012年03月29日
コーヒーって便秘の元？
更新間隔が空いてしまいましたが・・・
最近は酸化マグネシウムも飲まず、薬も使わず、なんとか痛みも感じることなく順調にいっています。
ですが、最近毎日職場でコーヒー飲むようになったのですが、どうもそれから
便秘がちになってきたような気がします・・
なんでだろう・・
そうすると、コーヒー＞便秘＞痔に悪い、となってしまいます。
んー困った。何か防止策を考えないと・・
ちなみに普通のインスタントコーヒーです。飲むのは１６時くらい。
最近は酸化マグネシウムも飲まず、薬も使わず、なんとか痛みも感じることなく順調にいっています。
ですが、最近毎日職場でコーヒー飲むようになったのですが、どうもそれから
便秘がちになってきたような気がします・・
なんでだろう・・
そうすると、コーヒー＞便秘＞痔に悪い、となってしまいます。
んー困った。何か防止策を考えないと・・
ちなみに普通のインスタントコーヒーです。飲むのは１６時くらい。
2011年10月06日
昼が少ないとやはり便秘に・・・
やはり、昼が少ないとリズムが狂って便秘になりますね。
昨日の昼はひさびさカップラーメンとサラダとおにぎりだったのですが、今朝は全くもよおす気配なし。逆に定食などしっかり食べている時は、普通に毎朝くるのですが・・・
やっぱ油断はできません。
昨日の昼はひさびさカップラーメンとサラダとおにぎりだったのですが、今朝は全くもよおす気配なし。逆に定食などしっかり食べている時は、普通に毎朝くるのですが・・・
やっぱ油断はできません。
タグ：痔 便秘
是非何度も見て暗記しましょう。
①毎日お風呂に入りましょう。
②おしりはいつも清潔にしましょう。
③便秘にならないように気をつけましょう。
④下痢をしないように気をつけましょう。
⑤排便のときに、無理にいきまないようにしましょう。
⑥おしりを冷やさないようにしましょう。
⑦長時間、同じ姿勢を続けないようにしましょう。
⑧長いドライブは避けましょう。
⑨アルコール、刺激物は控えめにしましょう。
⑩医師に相談し、正しい診断を受けましょう。
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